5.30.2012

一人前@上海鹹肉菜飯

近來情緒低落,思緒混亂,

與其悶悶不樂,倒不如退一步…入廚房





上海鹹肉菜飯


1.5 (本想用1杯米,爸爸說電飯煲大,用米太少會唔夠鋪煲底)


清水約 2 ~ 2.5


上海鹹肉 200g

小棠菜(青江菜) 2 棵





米洗淨,瀝乾;小棠菜洗淨,瀝乾,將菜梗與菜葉分開切碎;

鹹肉用清水沖洗一下,切除肥肉,放入滾水內汆水,取出瀝乾,切粒。

將米先放入電飯煲內,再鋪鹹肉粒,然後加入清水煮;






利用煮飯時間,

起鑊下油,先炒菜梗,後下菜葉,調鹽少許,贊酒,煮片刻,

看見飯煲冒煙,立即打開飯煲蓋,將菜鋪面,

煮至飯煲跳掣後再焗5~10分鐘,拌勻即可,一鍋攪掂。


小三記事︰

當我炒完菜,飯煲已經跳掣 (我炒得太慢?),

打開飯煲時爸爸剛巧入廚房(我唔信時間0甘夾),看見我煲飯,

說太少水,飯煲大,米小(量)要落多些水架!(又唔早D提人地)

立即加入小棠菜,再加入熱水,最後當然是再按飯煮掣煮至飯熟

18 則留言:

  1. 上海鹹肉=火腿肉?
    我第一個來吃, 好味.
    [周公 Kai回覆05/31/2012 12:39:04]九龍城 有 ?
    [版主回覆05/31/2012 11:59:21]上海鹹肉不同於金華火腿肉,鹹肉是用鹽醃
    http://www.euphocafe.com/recipe/recipe.asp?rid=262
    而金華火腿是鹽醃後風乾、發酵.
    小時候,香港很多地方有上海鹹肉售賣,近十多廿年,要去南貨店才容易找到,我這條鹹肉是去年在上海買回來放入冰箱,直至現在才開工.

    回覆刪除
  2. Pandora 香傭講法文2012年5月30日 凌晨2:40

    like 個雞公碗^^
    [版主回覆05/31/2012 11:38:04]我這個雞公碗雖則不是畫功精細,但覺比雜貨店充斥"貼紙雞公碗"或東南亞A貨雞公碗來得地道,我還有秘密武(容)器未出,有機會再公諸同好.

    回覆刪除
  3. 食咗飯開心番喇
    [版主回覆05/31/2012 11:39:12]如果有人煮埋比我食,相信我會更加開心

    回覆刪除
  4. yummy!
    [April9回覆06/05/2012 23:41:43]這兒有ham 賣或是巴馬火腿。
    [版主回覆05/31/2012 11:50:57]你那裡有上海鹹肉買的嗎?

    回覆刪除
  5. 上海鹹肉等唔等於金華火腿呀? 咁係邊有得買呀?
    [版主回覆05/31/2012 12:00:43]請看回最底下我回應Jenny自有答案

    回覆刪除
  6. 可愛的碗, 懷舊feel, ..
    嘩, 咁多肉肉者? 雙加料呀...
    [版主回覆05/31/2012 12:03:52]haha, 因為我在上海精挑細選的鹹肉是少肥多多瘦肉,下次會細切減量,今次大碗夾抵食.

    回覆刪除
  7. 民以食為先,煩惱不及粉飯麵!食完就會開心d!博妳一笑!哈!哈!哈!
    [版主回覆05/31/2012 12:06:08]我每次入廚都烏龍百出,手忙腳亂,絕對是入廚…樂!
    你好快快上傳一些烘焙或烹飪手藝與我分享,到時通知我,定必更加開心

    回覆刪除
  8. 上海鹹肉?好提議!
    [版主回覆05/31/2012 12:07:45]你打算自作自受,開壇作法?

    回覆刪除
  9. 菜要混入飯內 ?
    [周公 Kai回覆06/01/2012 17:10:33]臘味飯 /飯滾蝦眼水落 ? 水滾先落肉/ 後落菜 ?
    [版主回覆06/01/2012 15:13:19]0甘用電飯煲,是否出煙立即加入肉/菜,
    跳掣後焗下(怕肉唔熟),食果時才拌勻?
    [周公 Kai回覆05/31/2012 12:37:05]會太咸/飯滾蝦眼/加入菜/肉拌勻/才入味? 60年代曾經在 (滿庭芳) 上海飯店 工作 .
    [版主回覆05/31/2012 12:09:45]切薄一點,明白,下次會薄切
    [周公 Kai回覆05/30/2012 18:22:13]咸肉要切 薄一點 ?

    回覆刪除
  10. 上海鹹肉?邊度有得賣架?
    [版主回覆05/31/2012 12:10:05]請看回最底下我回應Jenny自有答案

    回覆刪除
  11. 睇到好好味~仲有冇多碗呀!
    [版主回覆05/31/2012 12:12:16]我1.5碗米量,可作三餐,分一餐比你囉

    回覆刪除
  12. ......
    [版主回覆06/01/2012 15:14:26]

    回覆刪除
  13. 您好叻呀!應變自如,加油
    [kamchoa回覆06/01/2012 17:40:26]叻叻呀
    [版主回覆06/01/2012 15:15:30]嘿嘿!我一向入廚都好事多磨

    回覆刪除
  14. 小三. 你好. 自從小兒子出世以後, 忙得頭昏. 很久沒上網, 很久沒來逛了! 今天忽然有一點空閒, 來問候一下"老朋友" !
    [版主回覆06/01/2012 17:40:17]很久不見(網上),小兒子是5a嗎?

    回覆刪除
  15. 一煲過,唔駛洗咁多碗..
    [版主回覆06/01/2012 17:40:40]懶人菜飯

    回覆刪除
  16. 我都好鐘意食菜飯。第一張相片好有feel, 好鐘意呀 !
    [芹菜回覆06/03/2012 08:38:22]你真客氣 。
    [版主回覆06/01/2012 17:44:43]廚藝要跟你們多多學習
    謝謝你也喜愛.

    回覆刪除
  17. Joey 你好利害,識煮咸肉菜飯,我又要學你煮了,睇到 色,香,味,都有,盧伯伯口水都流。
    [版主回覆06/01/2012 17:46:52]樓下周師傅教導,咸肉切薄,飯滾蝦眼水(可能是用瓦煲)加入菜、肉拌勻

    回覆刪除
  18. 鹹肉確實係大粒咗啲喎,細粒啲會同啲飯夾啲,我都好喜歡菜飯,不過未試過鹹肉,次次都係用金華火腿,我在元朗凍肉店買過鹹肉,但覺得唔好食!
    [版主回覆06/05/2012 17:02:09]不妨嘗試一下,可以煮菜飯或是煲鹹肉粥,要汆水及切薄些.

    回覆刪除