鮮百合雪梨水

九月中至現在
咳嗽未清
家中有鴨咀梨，買埋鮮百合

清潤一下

鮮百合雪梨水

材料︰鮮百合兩包、雪梨三個(家中只餘三個)、清水大半鍋、冰糖適量

1. 鮮百合洗淨，雪梨洗淨去芯，連皮切塊
2. 雪梨加入清水，煮滾後轉中細火煮10分鐘
3.再加入鮮百合續煮15分鐘，加入冰糖煮至糖溶解
功效︰有滋陰潤肺，止咳生津等功效