台灣回來後，被腰患折磨
痛楚由腰椎===>股側====>小腿
好友建議我嘗試中醫治療
2011年5月3日
開始我中醫治療之路…
因為沒帶X光片
醫師望聞問切後，先處方四大包中藥去濕
為有向好友借大藥煲
一天一大包，每包用十二碗清水煎至兩碗
(大藥煲也只可以先放十碗清水煎20分鐘才再加兩碗熱水補夠數
早、晚各服一碗，很甜，不用"加應子"送口
(唉！那知道會是先甜後苦的日子
煎藥器具
煎藥忌用銅鐵器，煎煮器具必須是化學性質穩定、導熱均勻的物料所製成。
銅受熱氧化會產生人體有害的銅綠，影響療效，甚至引起惡心嘔吐等反應；鐵與藥物可生深紫色、黑色等沉澱物，令藥液帶鐵鏽味；而鋁與藥物所形成的化合物被人體吸收後會積蓄於肝、腎組織內，長期吸取過多鋁可增加患老人癡呆的風險，所以使用瓦煲是個不錯的選擇，而且價格低廉。
近年坊間有一種電子藥煲，多用陶瓷製造，省卻時間兼能保溫，不過罝於煲底的發熱體，部份會塗上聚四氟烯(PTFE)塗層，使用一段時間後會容易脫落，有損健康…。
別了義美觀光工廠
我們冒著雨，驅車直往白木屋
唉！又是趕不上當天最後一場DIY
今堂是教授可愛的巧克力熊貓
為有拉著師傅拍照留念，作為一點補償
進入巧克力區
不知道是那一位美女留下一隻"高跟鞋"
將麵包與黑糖漿混合後一起烤至酥脆再配搭其他果仁、乾果
我曾經做過的"Rocher"，原來它有一個美麗的中文名字"杏愛"
廠址：桃園縣楊梅鎮高獅路813巷22弄6號
交通︰自行開車前往，館內備有免費停車場，進場前於警衛室登記車號與人數，就可進入停放。
乘台鐵於埔心火車站下，轉搭計程車至白木屋品牌文化館。
TEL：(03) 4965558 分機 307 FAX：(03) 4965757
開放時間及收費方式請電洽，建議參觀前事先預約。
假日有固定之DIY課程：上午10:00、11:00、下午14:00、15:00。
大師傅教學生動、活潑，來賓需提前七天前預約，若未額滿，可現場報名，材料費用為200元/人，製做完成的產品可攜回。
2011年4月4日
想一嘗高鐵的滋味
從台北車站乘坐高鐵往桃園
大約20分鐘就抵達桃園，拜會長輩及吃過午餐後
開車直搗…
義美在桃園南崁廠門口旁成立了「南崁廠示範‧訓練‧見學館」
提供工作人員的銷售示範及教育訓練
還有團體教學與臺灣傳統民俗的介紹講解
我們來遲一步，當日課程已經滿額
中種麵包製作流程
牛角包
手法純熟
看完示範往地庫看臺灣傳統民俗的介紹及義美的發展歷史
夾心酥皮煎台
和生餅，似我們的廣式嫁娶時的龍鳳餅
大型餅乾生產線餅模
霜淇淋用酥杯煎模(雪糕桶製作模)
冰棒模(雪條模)
真羨慕台灣的冰棒有很多不同的口味
從地庫往回走，穿過見學餐廳
看見很多遊客在用餐，嘿嘿！不吃也停下來拍拍照喔…
再穿過戶外庭園進入義美的賣場
滷肉綠豆凸
金牛角
小可鬆
酒釀桂圓麵包
長條蛋糕
玫瑰圓舞曲
巧克力玫瑰
開放時間：09:30-12：00、12:30-16:00 自由參觀(可預約專人解說服務 / DIY活動請一週前預約) 備停車場，全年無休
地址：桃園縣蘆竹鄉南工路一段11號
聯絡電話：03-3222406#266 / 0800-255999
台鐵︰搭乘台鐵至桃園火車站下車→轉搭桃園客運或亞通客運(桃園-竹圍)→至中正國際大樓站下車→往南工路步行→即可達義美食品觀光工廠
自行開車︰由中山高下南崁交流道下→往竹圍方向行駛→直行遇南工路右轉→續行500公尺左側即可達義美食品觀光工廠
當日風起雲湧，與前一天的氣溫差距有十多度
冷得我"騰騰震"，幸好有親友為我添衣，謝謝表嫂！
謝謝你！
