台灣回來後，被腰患折磨
痛楚由腰椎===>股側====>小腿
好友建議我嘗試中醫治療
2011年5月3日
開始我中醫治療之路…
因為沒帶X光片
醫師望聞問切後，先處方四大包中藥去濕
為有向好友借大藥煲
一天一大包，每包用十二碗清水煎至兩碗
(大藥煲也只可以先放十碗清水煎20分鐘才再加兩碗熱水補夠數
早、晚各服一碗，很甜，不用"加應子"送口
(唉！那知道會是先甜後苦的日子
煎藥器具
煎藥忌用銅鐵器，煎煮器具必須是化學性質穩定、導熱均勻的物料所製成。
銅受熱氧化會產生人體有害的銅綠，影響療效，甚至引起惡心嘔吐等反應；鐵與藥物可生深紫色、黑色等沉澱物，令藥液帶鐵鏽味；而鋁與藥物所形成的化合物被人體吸收後會積蓄於肝、腎組織內，長期吸取過多鋁可增加患老人癡呆的風險，所以使用瓦煲是個不錯的選擇，而且價格低廉。
近年坊間有一種電子藥煲，多用陶瓷製造，省卻時間兼能保溫，不過罝於煲底的發熱體，部份會塗上聚四氟烯(PTFE)塗層，使用一段時間後會容易脫落，有損健康…。
嘩!12碗水先蓋到d藥, 真係好大劑喎. 祝妳藥到病除, 早日康復.
回覆刪除[版主回覆05/27/2011 11:59:00]第一次煲0甘大劑藥，所以做埋筆記，第二次煲藥已經能掌握時間及分量
苦盡甘來。
回覆刪除[版主回覆05/27/2011 12:00:00]但願如此!
先苦後甜......最緊要唔好再整親啊
回覆刪除[版主回覆05/27/2011 12:02:00]是先甜後苦呀！所以拎重野我會拖架車仔
你的情況看骨科中醫會較合適, 推拿和外敷會比喝苦茶湊效, 建議找中醫大學資格的醫師, 因為他們是結合中西的醫術, 比傳統的科學化。 祝你早日康復!
回覆刪除[版主回覆05/27/2011 12:08:00]謝謝你的建議，遲些的網誌將會記憶的中醫治療方式
你是不是坐骨神經痛
回覆刪除[版主回覆05/27/2011 12:11:00]我是腰椎間盤突出引至痛楚
妳保重呀，記得唔好拿重野
回覆刪除[版主回覆05/27/2011 12:14:00]所以拎重野我會拖架車仔，你幫我同GIGI及BEES說一聲，如果他們想比多些好0野食給我，我會拖部大車
祝妳早日康復
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 16:43:00]TKS!!
中藥治理需然要較長時間，但能根治病源，祝你早日康復。
回覆刪除果包藥同藥煲差不多大少，放晒藥落去都滿啦，點倒十二碗水呀！
[版主回覆05/31/2011 16:45:00]所以我0米要分段加水入藥煲
點可以咁補數架
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 16:46:00]好過唔夠數ma
我'Honey'都有腰痛問題, 醫生話椎間盤突出, 要做手術才可以治標, 但風險大, 所以到現在都無做, 每次發作都痛到身體不能企直, 要去做推拿將突出的軟骨按回原位, 才能舒緩痛楚, 所以我都明白你的苦況, 不過就未試過吃中藥, 希望你藥到病除.
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 16:51:00]我椎間盤突出未到要做手術的地步，其實很早已經有朋友建議我做推拿或針灸，但我想先看看做物理治療的效果再決定…
包藥是先幫我袪濕行血，只是最初那幾天喝
祝你早日康復。
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 17:00:00]大家一起努力，向復康之路進發
今次小三唔教煮嘢食，改教煲藥！保重呀，老友，暫時唔好揹負重物，尤其妳的攝影器材呀！
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 17:12:00]現在重少少都要"開車仔" ，唔知幾時可以帶部機出外曬太陽
您好，我的物理治療師上次給我的意見是不要反手拉重物，最好用能360度轉的車仔/ 筴仔，因為當我們用力拉的時候，由頸尾後面直至腰間的肌肉都會異常地拉緊，令這一片肌肉緊張地收縮，痛症就會加劇。以上意見，我們可用作参考，請多多保重為要。祝早日康復！
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 17:13:00]多謝！
你也要保重身體，出入小心！
小三！祝你早日康复！苦口良药啊
回覆刪除[版主回覆05/31/2011 17:13:00]謝謝！
不如真係吓針灸啦﹗另外，我知上海街有個自然療法的加拿大回流的博士，專係攪啲奇難雜症，但就係好痛，因為佢哋會幫你推番正啲骨。我自己條腰都係咁推番好，但我要搵下佢張卡片係邊
回覆刪除[版主回覆06/04/2011 00:22:00]我都有比醫師又推又摺，而我的手尾比較長，我又不定到他那裡長期作戰
小三, 祝妳快d好返. 唔駛飲咁大劑藥. 中西醫夾埋醫好佢啦!
回覆刪除kaka ~
回覆刪除我用電子煲 , 如果成日用就真係好好架 , 岩岩煲剩一碗 , 唔使睇火 ^^ 懶人最岩 !
[版主回覆06/04/2011 00:26:00]我果包是大劑藥，我試過用3.5L的電子藥煲，放十碗至十一碗水已經到達警界線，重未放入包中藥
保重愛惜自己身體才有好日子過+，藥物唔好食咁多，越食越弱。多多多休息吧！祝早日康復！
回覆刪除[版主回覆06/04/2011 00:53:00]謝謝！
試一試骨醫或物理治療師。睡在硬板上，你有沒有試過偷伽？保重身體，願你早日康復。
回覆刪除[版主回覆06/04/2011 00:59:00]謝謝！
愉伽動作非一般人可以做，尤其我四肢不靈活
咁大劑 !!!!!!!!
回覆刪除[版主回覆06/04/2011 01:01:00]…
小三，祝你早日康覆！
回覆刪除我家用不锈鋼煲, 電磁爐不用睇火, 好方便者.
回覆刪除小三:祝你早日康服!!
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